關於身高的問題，相信很多個子矮的孩子，父母都會為此擔心，怕孩子遺傳自己的矮小基因。事實上，身高由基因決定並不是絕對的，只佔一部分比例，另一部分可以由後天因素改變。
為了讓孩子長個，家長也會給孩子補充一些營養，讓孩子抓住黃金時代。但有的家長只注重給孩子補充營養，卻忽視了孩子的身體是否能承受。社區裡的小劉幾天前把孩子送到了醫院。經過檢查，她發現孩子嚴重缺乏微量元素。孩子只關心吃大魚大肉，根本沒有達到營養均衡，自然不長個。
春天是長高“黃金期”，爸媽抓好4個關鍵，孩子再長高10厘米
1、少吃寒涼物
現在天氣越來越暖和，很多人開始吃起了雪糕和冰激凌，作為家長千萬不要給孩子喝在冰箱裡冰過的牛奶，也不要吃冷飲，太涼的東西會給孩子身體造成傷害，其次也很容易讓寒氣侵入身體，造成孩子脾胃受損，難以吸收營養，難發育。
2、少喝大補湯
補湯對孩子的身體造成的傷害是很大的，以為有營養，其實除了油脂以外其他的含量都很少，營養更是幾乎不存在。孩子長期喝補湯，很容易造成消化系統的損傷，難以吸收營養繼續長高。
3、營養要均衡
現在很多孩子都存在挑食厭食的問題，營養得不到均衡，個子自然上不去。可以給孩子補充鋅、硒。鋅作為一種消化元素，對於孩子的腸胃調節以及味覺靈敏度的調節劑，對於孩子的身體發育（身高、智力發育）影響很大，孩子食慾好了，也助於長個！
4、適量的運動
孩子進行適量的運動在運動中，骨骼肌作用在骨骼上的應力有多種不同形式，如壓應力、拉應力、彎曲應力、扭轉應力及剪切應力等。只有垂直應力對生長板軟骨細胞增值有顯著作用。而類似拉伸、跳躍、籃球、跳繩等運動方式都能增加骨骼肌在骨骼上的垂直應力的作用頻率，從而促進長骨軟骨細胞增值，進而促進身高的增長。日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色
必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt
2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力
印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
留言列表
