《黃帝內經》記載：“冬三月，此謂閉藏。”入冬後，無論是自然界還是人體，都開始進入陽氣衰、陰氣盛的狀態，這種狀態也是多種慢性疾病發作的潛在風險。對健康人和會養生的人而言，冬天可以閉藏、蓄積精力精神，等待春天的勃發；但對於陽虛體質或亞健康的人群來說，冬天除了藏精，也積累了寒濕、陰濁之邪。如腫瘤患者，多屬陽虛體質，冬天尤其容易出現乏力倦怠、手足寒涼甚至疼痛等症狀；再如老年人等抵抗力差的人群，也會更容易感冒。
今年冬天不妨試試以下這三招，幫助改善陽虛症狀，增強體質，提高祛邪能力。
手法開背宣肺氣
《太平聖惠方》記載：“夫肺為四臟之上蓋，通行諸臟之精氣，氣則為陽，流行臟腑，宣發腠理，而氣者皆肺之所主也。”
在背部肺所在的反射區域進行按、摩、推、揉等手法，可重點按揉肺俞穴（位於第三胸椎棘突下，後正中線旁開1.5寸），以調暢氣機，開宣肺氣，可改善部分陽虛患者容易感冒咳嗽、心肺功能差等症狀。
艾灸通陽祛邪氣
艾灸產生的溫熱一方面可溫化陰邪，另一方面可鼓動臟腑陽氣。在祛邪的同時振奮陽氣，達到養正積自除、改善陽虛體質、提高祛邪能力的目的。
膏摩溫中歸元氣
可在醫師指導下選購溫陽藥物製成的藥膏，塗在關元穴，進行點揉、日本藤素 必利吉 岡本藥妝店 美國maxman增大丸 犀利士 雙效犀利士 紅金偉哥
日本藤素 Japan tengsu 日本藤素沒用 日本藤素副作用 日本藤素官網 日本藤素ptt 日本藤素官網總代理 日本藤素授權臺灣代理有限公司 日本藤素功效 日本藤素價格 日本藤素吃法 日本藤素正品藥片顏色
必利吉 必利吉ptt 必利吉心得 必利吉哪裡買 必利吉藥局 必利吉副作用 必利吉購買 必利吉藥效 必利吉正品 必利吉蝦皮 必利吉臺北 雙效威而鋼哪裡買 雙效威而鋼ptt 雙效威而鋼藥局 雙效威而鋼副作用 雙效威而鋼購買 印度威而鋼評價 臺灣製造威而鋼 代購威而鋼
犀利士 犀利士5mg 犀利士屈臣氏 犀利士硬度 雙效犀利士 犀利士5mg效果 犀利士5mg價格 犀利士5mg網購 犀利士購買 犀利士網購 犀利士藥房 犀利士ptt
2h2d DEEP SLEEP FM2 Men pro PenirumA+ big max UPman1h 乖乖水 倍耐力
印度神油 哈勃增大丸 威而鋼 必利勁 必利吉 日本Hound ZX 日本性奮劑 日本藤素 日本淑女剋星精華素 樂威壯 犀利士 盛男 紅金偉哥 美國D水 美國Jo maxman 美國Shibari Triton 美國黑金 越南藤素 Kwangdong Perfect Man 黑金剛
留言列表
